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ようこそ!

みどりはりきゅう そらクリニック治療室

毎週金・土に治療をしております。 

治療の予約や はりきゅうについてなど、詳しくはこちらをご覧ください


※臨時のお休みはこちらをご覧ください

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くるみ灸が話題に!


9月21日の花咲かタイムズで、愛知お灸女子会が紹介されました!

メンバーの一人として、とても嬉しく思います!

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お灸女子会のメンバーで、コノハナ治療室の設楽先生が、取材スタッフにくるみ灸をされていて、

渡辺直美さん、馬場園さんの二人が、大爆笑していました!

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↑設楽先生、相変わらずお美しい~

くるみ灸を、『目玉お灸』って言ってましたね。

愛知お灸女子会は、せんねん灸のセルフケアサポーターの女性鍼灸師の有志が、2014年に発足させた会です。

このメンバーで、当初、半田市亀崎のイベント『ろじうら』を皮切りに、各自参加するイベントに他の会員がお手伝いする形で、その後現在に至るまでゆる~く、仲良く活動を続けています。

今後のイベント予定
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ここしばらく、私はお灸の活動をお休みしていたのですが、上の13日、瀬戸市定光寺(春日井市は間違い)

滝カフェ、薬膳茶SoyBeanFlourさんで、久々に、お灸屋さんをやります!

お茶を飲んだあとに、目玉お灸、くるみ灸はいかがでしょうか?

目がすっきり軽くなりますよ。

詳細はこちら






8月は毎週末やってます

8月に入りました!

梅雨がつい最近までだったせいか、8月になった感じがしませんが、この暑さはもう8月ならではですね。

熱中症で搬送される人も、すごく増えています。

過労、寝不足、お酒の飲みすぎで、体の血分・水分が減ってしまった状態では、この暑さに耐えることが難しくなります。

過労は、動くことで体の栄養分(血)を消耗します。
寝不足は、睡眠時間が少ない=休む時間が少ないということで、これも過労につながります。
飲みすぎは、アルコールの利尿作用で水分不足ですね。

血・水分が少ないと、この暑さで体の表面に血・水分が多めに巡って汗を出し、相対的に、内臓へ回る血分が減ります。
そうなると、最悪内臓の働きが鈍って、色んな症状が出てくるのです。

なので、軽い熱中症の場合は、冷やすのが原則ですが、ひどい熱中症の時、昔の人は、お腹を温めなさいと言っています。
(お湯を飲ませる、また、熱湯に布を浸し、それをへそ、その下あたりに置いて温める・・・医方大成論和語鈔(江戸時代)より)

血・水分が相対的に減っているからといって、水分をたくさん摂っても、それが体にうまく吸収されなければ意味がありません。

とくに普段むくみのある人は余計むくんでしまいますね。

まずはむくみを解消させること。

体を冷やさない、甘いものを控えて、胃腸を整え、睡眠を十分とり、ストレスを減らしましょう。

ツボ「中脘」・「気海」・「足三里」・「三陰交」

では、元気に楽しい夏を過ごしてくださいね。

夏の空です
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8月は通常通りやってます

~8月も、金曜・土曜日で治療を行っております♪~


さて、7月なのに、ここのところ、ずっと雨が続きます。

湿度が高く、体も心も重だるくなりますね。

重だるさの原因は、湿です。

こんな時には紫蘇(シソ)の葉!紫蘇は、体の湿を取り除く効果があるのです。

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うちのプランターの紫蘇たちです。

サラダに添えてみたり、紫蘇のジュースを作ってみたり、ご飯に散らして食べるのも、さっぱりしておいしいですよ。

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右は、3年以上作っているぬか漬けです。キュウリも無農薬で栽培しています♪

これから暑い夏がやってきますが、お身体には十分に気をつけてお過ごしください。

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先日行った、内海の夕暮れ風景です

5月4日(土)鍼灸やります

残り少ない平成の時代を振り返っている方も多いとか少ないとか・・・

さて、今年のゴールデンウィークは10連休の方もいらっしゃるとのこと。
連休は旅行で忙しいという方も多いと思いますが、
結構暇です、という方、体調がよくないのでゆっくり休みますという方、
体調を整える鍼やお灸でリフレッシュしませんか?

5月4日、治療室を開けています。
どうぞご利用ください。

(5月3日はお休みです)illust2110_thumb.gif
お灸教室申込受付中!詳しくは下の記事

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プロフィール

みどりはりきゅう

Author:みどりはりきゅう
愛知県で、鍼灸治療と訪問治療をやっています。
鍼灸治療は半田近隣を往診、名古屋鶴舞のそらクリニックで金・土に治療をしています。
訪問治療は、自宅訪問でマッサージと機能回復の運動をしています。

鍼灸の事や、日々の出来事などを書きたいと思います。
たまには、飼い猫も登場するかも?

『お灸教室』も開催しています。
その都度お知らせしますので、興味のある方はぜひお越しください。

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